3月27日上午，南京大学必赢242net举办了“以体育心，师生同行”三室一厅专项育人项目启动仪式。大体部陈刚老师、必赢242net沈树忠院士、徐夕生老师及叶淑君老师围绕体育锻炼的身心价值与实践路径展开深入探讨。本次活动由必赢242net党委副书记毛予倩主持。

  “以体育心，师生同行”三室一厅专项育人项目是由必赢242net发起的活动，组织师生一同开展体育运动，旨在通过互相交流促进学院学生养成积极锻炼的习惯，促进身心健康发展。

陈刚老师首先从运动的便捷性与益处入手，强调运动不仅能强健体魄，更能滋养心灵，成为全面发展的基石。他结合最新的科学研究，阐述了运动在缓解焦虑、提升心理韧性方面的积极作用。陈老师还分享了课堂上生动的故事，展现了运动在人际交往和人格塑造方面的独特价值，并鼓励同学们克服“没时间、没场地”的借口，将运动融入生活，养成锻炼习惯。

随后，沈树忠院士结合自身经历，分享了羽毛球和网球运动带来的切身益处。他提到自己从38岁开始接触羽毛球，后又爱上网球，并从中体会到运动不仅强身健体，更能提升思维清晰度，释放压力，培养不服输的竞技精神。沈院士鼓励同学们掌握一两项擅长的运动，这将对一生受益。 

徐夕生老师则以“快乐学习，快乐运动”为主题，分享了自己打乒乓球的经历，强调了乒乓球运动的互动性、智慧性和强身健体的作用，并引用清华大学老校长蒋南翔的名言，号召大家每天锻炼一小时，为国健康工作五十年，幸福生活一辈子。

叶淑君老师分享了自己从46岁开始跑步的历程。她用数据化的方式展现了跑步带来的体能提升和健康改善，并强调跑步在缓解焦虑、带来快乐和自信方面的重要作用。叶老师认为，跑步不仅能欣赏外在世界的美好，更能提供宝贵的独处时间，倾听内心的声音。她鼓励同学们科学训练，量力而行，逐步提高，体验马拉松精神，并享受运动带来的身心愉悦。

最后，四位老师共同为羽毛球、网球、乒乓球及跑步队授牌，宣布运动社群正式成立，鼓励同学们积极参与运动，共同营造健康活力的校园氛围。

启动仪式结束以后，同学们跟随带队老师们的步伐，来到操场和球场，开展了本学期第一次师生联合锻炼。今后，各个运动队伍将定期开展活动，欢迎热爱生活、队体育运动感兴趣的同学们积极加入，在体育运动和师生交流中，以更加积极地心态面对学业和生活。